Description
Pour le confort respiratoire : Mélangez-la dans votre préparation huileuse et appliquez-la localement en massage sur le torse et la partie haute du dos.
Pour dégager les voies respiratoires : En inhalation sèche (quelques gouttes sur un mouchoir, à respirer) ou humide (quelques gouttes dans un bol d’eau chaude, respirer les vapeurs avec un essuie sur la tête).
En purifiant cutané : Mélangez-la dans votre préparation huileuse. Appliquez votre mélange en massage sur la zone concernée.
Pour purifier l’air : Utilisez en diffusion atmosphérique.
En équilibrant nerveux et calmant : Mélangez-la dans votre préparation huileuse. Déposez ce mélange sur les faces internes des poignets et respirez en humant l’huile essentielle.
Pour faciliter l’endormissement : Mélangez-la dans votre préparation huileuse. Appliquez votre mélange en massages le long de la colonne vertébrale.
En bain défatiguant : En mélange dans votre préparation dispersible pour le bain (sel de bain ou fleurs). Versez votre mélange dans l’eau chaude du bain. Respirez et détendez-vous.
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